Browsing Category

স্বাস্থ্য কথা

দাঁতের গর্ত কেন হয়, করণীয় কী?

আমাদের অনেকের দাঁতেই গর্ত হয়ে থাকে। এতে বেশ ভোগান্তিতে পড়তে হয় আমাদের। নানা কারণে এসব গর্ত হতে পারে। যেমন দন্তক্ষয় বা ডেন্টাল ক্যারিজ, দাঁত ভেঙে গিয়ে গর্ত হওয়া বা রুট ক্যানেল চিকিৎসার জন্য গর্ত হওয়া ইত্যাদি। দাঁতে গর্ত বা ক্যাভিটি হলে…
Read More...

ভাত খাওয়ার পর যে ৮টি কাজ ভুলেও করবেন না

ডেস্ক রিপোর্টঃ ভাত পৃথিবীতে অন্তত তিনশ কোটি মানুষের প্রধান খাবার ৷ ভাত খাওয়ার পর আমরা নানারকম কাজ করে থাকি।তবে চিকিৎসকরা স্বাস্থ্যরক্ষায় ভাত খাবার পর কিছু কাজ করতে বারণ করেন । আজ আমরা  এখানে ৮ টি কাজের কথা বলবো যা ভাত খাওয়ার পর না করা…
Read More...

যে খাবারগুলো ভায়াগ্রার থেকেও কার্যকরী !

ডেস্ক রিপোর্টঃ যৌনজীবনে উদ্দীপনা আনতে  অনেকেই ভায়াগ্রার ব্যবহার করে থাকেন। কিন্তু ভায়াগ্রার থেকও উপকারী কিছু খাবার আছে যেগুলো প্রতিদিন খেলে বিশেষ কাজে দেবে। সুস্থ দেহ ও সুন্দর মন পাওয়ার ইচ্ছা প্রতিটি মানুষই পোষন করে থাকেন। দীর্ঘদিন যৌবন ধরে…
Read More...

সাবধান! এই খাবার গুলো কখনো দ্বিতীয়বার গরম করে খাবেন না

ডেস্ক রিপোর্টঃ আমরা অনেকেই সময় বাঁচানোর জন্য একদিনের রান্না করা খাবার পরের দিনের জন্য রেখে দিই। প্রতিনিয়ত সেই খাবার পুনরায় গরম করেই খাই। পুনরায় গরম করা খাবার শরীরের উপকারের পরিবর্তে ক্ষতিই ডেকে আনে। এতে আমাদের স্বাস্থ্য ঝুঁকি অনেক গুণ…
Read More...

কেউ বিষ খেলে যা করবেন

ডেস্ক রিপোর্টঃ কারো সঙ্গে ঝগড়া বিবাদ করে বা রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে না পেরে যে কেউ দুর্ঘটনা ঘটাতে পারে৷ আবার কেউ মানসিকভাবে আঘাত পেয়ে জীবন ধ্বংসকারী কোন ওষুধ খায়। এছাড়াও বড়দের অসতর্কতার কারণে বাচ্চারা ভুলবশত বিষ পান করে। প্রায়ই বিষপানের জন্য…
Read More...

রাত জেগে কাজ করলে যেসব ব্যাপার মাথায় রাখবেন

ডেস্ক রিপোর্টঃ রাত জেগে কাজ করার অভ্যাস আছে অনেকেরই। তবে মানব দেহের জন্যে সহায়ক হলো দিনে কাজ আর রাতে ঘুম। রাত জেগে কাজ করলে শরীরের স্বাভাবিক ছন্দও নষ্ট হয়ে যায়। তাছাড়া অতিরিক্ত চাপ ও অজন বেড়ে যায়। তাই যারা রাত জেগে কাজ করে থাকেন তাদের  ঘুম…
Read More...